veruce.cz

anorexie

Pro-Ana jídelníček

pro-ana_03Pondělí

  • snídaně – nic
  • oběd – nic
  • večeře – houska a půl

Úterý

  • snídaně – půl rohlíku se šunkou
  • oběd – jedna vařená brambora
  • večeře – nic

Středa

  • snídaně – půl rohlíku
  • oběd – nic
  • večeře – rýžový chlebíček

Čtvrtek

  • snídaně – rýžový chlebíček
  • oběd – dva rýžové chlebíčky
  • večeře – nic

Pátek

  • snídaně – půl rohlíku
  • oběd – vařená rýže pokapaná omáčkou
  • večeře – houska se šunkou a tvrdým sýrem

Ten pátý den už jsem to posrala, takový pěkný jídelníček to mohl být!!! :( Kromě toho jsem poslední dva dny sežrala balení gumových medvídků!!! :((

 

Bikiny bridge, mezera mezi stehny

O dobrovolných anorektičkách a bulimičkách už se tu pár článků objevilo. Psala jsem je před několika lety, když se jednalo o celkem nový fenomén, který mě tak trochu šokoval. Od té doby se změnilo pár drobností, podstata problému však zůstává stále stejná. Ty „drobnosti“ však zaujmou nezasvěceného natolik, že to vydá na další zamyšlení.

ProAnám se daří v komunitách na sociálních sítích (písmenkových, lajkovacích i obrázkových). Ty jsou plné postupů, jak poruchy příjmu skrývat, jak držet drastické diety, jak držet půst… Jedním z nejnovějších trendů, je tzv. bikiny bridge. V zásadě jde o to mít co nejvíce propadlé břicho a vystouplé kyčle, aby se lem bikin břicha vůbec nedotýkal. Dalším hitem jsou pak tak štíhlá stehna, aby mezi nimi vynikala co největší mezera. Jedno i druhé hraničí s vychrtlostí a může toho dosáhnout jen člověk s určitými kosterními dispozicemi. Přesto se v diskuzích slečny předhánějí v tom, kdo má lepší návod na dosažení těchto dvou současných symbolů dokonalé hubenosti.

Bikiny bridge mezera mezi stehny

Poruchy přijmu potravy už před delší dobou vstoupily ve všeobecnou známost jako vážná psychická a zdraví ohrožující porucha/nemoc. Veřejnost minimálně o některých ví. Mluví se o nich i ve školách, píše se o nich v časopisech i na internetu. Zřejmě to však nestačí.

 

Pro ana a pro mia fenomén III.

Útržky z diskuze…. (hovoří samy za sebe)

majinka 25. března 2008

ahojik holky anorexii sem trpela 12 masicu a stale ji mam nejist sem dokazala v kuse 23 dnu a jestli chcete poradit jak to udelat pred rodici a nebo jak zhubnout tak piste na muj email:kulicka.23@email.czzatim ahojik

zlá 2. listopadu 2008

jděte do prdele vy krávy tlustý co sem píšete…je mi z vás zle..jste odporně hnusné.. jak se na vás hýbe ten rosol a valí špeky..právě proto že jste tak nechutné,tak závidíte nám,protože by jste to nikdy nedokázaly.radši se zadusíte žrádlem…..

Denýsek 2. května 2009

ahojky muzete mi nekdo prosim pomoct jak delat pred rodici ze jim a este zhubnout 10 nebo 15 kg diky a ja chci byt anorektička prosim pomozte mi???!!!! potrebuju nakou supr radu jak se poradne vyblit nebo jak dostat to co snim ve teda kdys musim ja jinak nechci jist mam 50kg a chci 40 holky poradte diky za pomoc mete se papa

Kristina 27. července 2009

a co když nechci zhubnout kvůli klukovi… co když nechci zestárnout, co když mi nejde o to, abych byla hubená.líbí se mi ten pocit hladu a vím,že bude fajn být lehčí, křehčí, jako malý ptáček… to povznesení se nad problémy. rozejde se se mnou kluk,tak ať, nepotřebuju ho, někdo mě urazí- vybíjí si jen své komplexy, mě se to netýká. svět je plný možností a přitom tak zkažený. neumím žít, tak chci aspoň umět umírat podle svých představ.

 

Pro ana a pro mia fenomén II.

V další části se chci věnovat tzv. thinspiration čili fotkám vyhublých holek, modelek a celebrit, které pro-ana slečny uznávají jako svůj vzor a také motivačním obrázkům, kterých mají plné blogy. Nakonec to budou videa a nepochopitelné komentáře k nim.

Thinspiration
– fotky, na kterých lezou dívkám kosti. Jsou nezdravě hubené a čím víc jsou „skinny“ tím lépe. Na některých pro-ana blozích jsou ještě rozdělené na „real girls“ a modelky/celebrity.

„Reálné holky jsou možná horší než modelky. Modelky jsou zfotoshopované od hlavy k patě a nikdo si nemůže být jist, jak vypadají doopravdy. Následující fotky jsou ale většinou reálné…

 

Pro ana a pro mia fenomén I.

O anorexii se dá najít hromada informací, hromada článků, hromada příběhů. Každý ví, co anorexie je, co způsobuje a že začne „snem zhubnout pár kilo“ a vyklube se z toho posedlost, lezoucí kosti a BMI pár čísel pod hranicí podvýživy. Většinou to začíná pomalu, nemocný pomalu omezuje dávky jídla, až nejí nic než jablko denně a příjde mu to ještě moc. Neuvědomuje si, že je nemocný, že je to právě anorexie, která mu ovládá mozek a nutí ho dál hubnout a nejíst. To samé platí i pro bulimii.

Anorexie už pro ně není jednoduše není nemocí ale jejich životním stylem…

Existuje ale stále rostoucí komunita lidí (v drtivé většině dospívajících dívek), kteří místo diet zdravých začnou hubnout rovnou pomocí „Any“ či „Mie“, jak své kolegyně a kamarádky přezdívají. Zdravé hubnutí se jim zdá pomalé, zdlouhavé, neúčinné. Na řadě pro-ana blogů si přečtou, že Ana je jen dobrá kamarádka, která pomůže kila shodit rychle a ještě si člověk nebude připadat přecpaný a těžký po „přílišném“ množství jídla (čti normální porce jídla za den).

Pro ana blogů jsou mraky, některé už svou činnost ukončily, některé teprve začínají, některé se datují už od roku 2006, kterému přikládám hlavní rozmach tohoto života ohrožujícího fenoménu. Blog obsahuje vesměs totéž – thinspiration čili fotky, pro-ana rady, diety, kdy se příjem kalorií drží u hranice 1000 i pod ní, deníček, jídelníček, popř. sebepoškozování, celebrity + modelky a něco málo dalšího.

První část zasvětím všemožným radám a zásadám pro-ana slečen, které jim přikládají pomalu stejnou váhu jako věřící desateru…

 

Jak hladovění ničí tělo

VLASY

Stálý nedostatek proteinů zaviňuje, že jsou vlasy tenké a křehké. Začínají se lámat a padat.

MOZEK, NERVOVÁ SOUSTAVA A MYŠLENÍ

V mozku je narušena tvorba serotoninu (hormon štěstí) a dalších látek, které ovlivňují psychickou pohodu. Anorektičky proto pociťují strach, úzkost, smutek. Bývají náladové. Začnou mít potíže se soustředěním, zhorší se jim paměť.

SRDCE, CÉVY, KREV

Srdce je málo živeno na to, aby dostatečně pumpovalo krev do všech částí těla. Anorektičky se proto cítí slabé a je jim zima i ve vyšších teplotách. Nedostatek minerálů pak může vést k poruchám srdečního rytmu až jeho selhání. Nejezení vede k anémii (chudokrevnost), zvyšování cholesterolu a snižování draslíku v krvi, to vede k srdečním onemocněním.

 

Anorexie není hrozbou, nýbrž cílem

Zhrozila jsem se při pročítání hubnoucích zápisníčků mladých (cca 11 – 18 let) lidí na internetu. Proti zdravému hubnutí nic nemám, jenže tihle si zahrávají se svým zdravím. Ještě nedávno hubnoucí holky sice riskovaly drastické diety, ale hrozící anorexie pro ně byla jakýmsi strašákem, a i když už anorektičkami byly, odmítly si to přiznat (jeden z příznaků) a alespoň některé se toho děsily. Nechtěly to přece dojít tak daleko!

Je tlustá?

A dnes? Holka měřící 175cm váží 55kg (už to mi přijde málo, ale budiž) je na fotkách hubenější, než je slušivé. Jí to ale nestačí. Několik dnů už drží hladovku a její cíl je 30kg. Anorexii bere jako součást hubnutí…